przejdź do Sochaczew.pl
Sochaczew
152967 odwiedzin

LIST do UCZNIÓW

A A A

DROGI UCZNIU,

Każdy ma prawo odczuwać różne emocje, żadne uczucie nie jest złe, ale niektóre powodują, że mamy gorsze samopoczucie.

Zwróć uwagę na swoje uczucia, przyjrzyj się sobie, jeśli zauważysz, że:

często jest Ci smutno,

płaczesz,

dużo rzeczy drażni Cię, 

 jesteś podenerwowany,

wybuchasz gniewem,

odczuwasz ciągłe napięcie,

masz trudności ze snem lub wręcz odwrotnie często zasypiasz,

boli Cię głowa, brzuch,

nie masz apetytu,                                             

lub inne odczucia, które wcześniej nie występowały,

warto zwrócić się po pomoc. 

 Pomocy udzielają: rodzice, wychowawca, zaprzyjaźniony nauczyciel, pedagog lub psycholog szkolny, pracownicy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. 

Pomoc może też uzyskać po numerem telefonu:

116 111 Telefon Zaufania Dla Dzieci Młodzieży

800 080 222 Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli

22 425 98 48 Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna (poniedziałek – piątek od 17.00 do 20.00, sobota od 15.00 do 17.00)

kontakt